襄阳哪里看男科比较好

　　早泄是患者的工作和生活都有着很大的影响。相信有很多男性在和性伴侣进行性生活时常表现得不如意，如射精过快的情况，这时候往往会给自己扣上早泄的“帽子”。其实，有些相似早泄现象并不是真正的早泄?我们一起来了解一下吧!

　　那么生活中如何预防早泄呢?

　　1、夫妻要多交流。夫妻之间要多进行思想和感情的交流，避免隔阂与误会的发生，如果丈夫患了早泄，妻子应该多谅解、鼓励，并支持丈夫，男性才会有信心的积极治疗，可以避免不良心理的产生。

　　2、性生活时分散注意力。在性生活时男方应该分散对性交的注意力，多想一些幸福的事，不要太注意阴茎感觉，而把注意力转移到思考其他问题，这对延缓射精有很大的帮助。

　　3、性生活时降低速度和幅度。不要为了快感而加大阴茎抽动的幅度和速度，避免过多的对阴茎进行性刺激，多采用女上男下的体位，女性要主动迎合，双方都可以达到满意的状态。

　　4、节制房事，戒除手淫。对于性日子的规划一定要有规律，及时戒除手淫。而且在日常生活中应参加适当的文体活动、体育活动等，如唱歌，跑步等，这对于防治早泄有很大的帮助。